Je te parlais la semaine dernière de ce que j’appelle la zone de confort vestimentaire, qui regroupe ces fringues dans lesquelles on se sent toujours bien. Connaitre sa zone de confort vestimentaire ne veut pas dire qu’on ne portera désormais que les fringues qui entrent dans cette case, bien au contraire. Elle permet plutôt de savoir qu’on aura toujours quelque chose dans sa penderie dans lequel on se sent vraiment bien, pour ensuite essayer des looks inhabituels, ou tout simplement reprendre confiance en soi.

Ma zone de confort vestimentaire

Pour te donner une meilleure idée de ce que j’appelle la zone de confort vestimentaire, voici une petite sélection de ce qui pourrait être la mienne. Bien sûr, ce n’est pas parce que pour moi ces vêtements sont une seconde peau que ça le sera pour toi aussi !

Vêtements et accessoires de chez ASOS, boohoo, La Redoute, NewLook, Oasis et Forever21. Pour retrouver ces produits en boutique, clique tout simplement sur les photos (liens affiliés).

Avec ce genre de vêtements je ne me pose pas de questions. J’adore le noir (#gothinside), si j’ai vraiment envie de me sentir bien et d’oublier mes vêtements, je vais donc me tourner vers cette couleur, ou des teintes foncées.

J’aime le confort, et j’aime surtout les vêtements qui me permettent d’oublier mon plus grand complexe : mon ventre. J’adore donc les coupes élastiques, les robes avec une jupe évasée, les leggings, les collants. Je complexe sur mon ventre, mais j’aime bien mes jambes, donc j’essaye de porter des coupes courtes pour les montrer.

En règle générale, je m’en fiche un peu d’avoir des vêtements qui doivent être repassés. Mais dans ma zone de confort vestimentaire, je veux des matières qui ne se froissent pas. Si j’ai une grosse flemme, pas le moral, ou que je déteste soudainement toute ma garde-robe, il faut que ces vêtements puissent être enfilés dès qu’ils sont propres.

Enfin, parce que je n’aime pas les looks trop basiques, j’ajoute ma touche d’originalité à ma zone de confort vestimentaire avec les accessoires, les sacs et les chaussures.

Comment trouver ta zone de confort vestimentaire ?

Qu’est-ce qui la caractérise ?

Ta zone de confort vestimentaire repose sur quatre éléments à définir : les coupes, les matières, les couleurs et ce petit truc qui fait que c’est « toi ».

Pour moi donc : des coupes confort, courtes et élastiques, des matières fluides qui ne froissent pas, des couleurs foncées et surtout du noir, des accessoires qui ne passent pas inaperçus.

Fais le point

Pas besoin d’avoir des dizaines de looks dans ta zone de confort vestimentaire (sauf si bien sûr tu t’y sens bien, ou si tu as trop besoin de te rassurer pour le moment, et si tu n’as pas envie d’aller voir ailleurs). Deux looks peuvent tout à fait suffire. A priori, on n’a pas besoin tous les jours d’un look 100% sans risques. Et ce qui ne rentre pas dans ta zone de confort vestimentaire peut quand même te donner l’impression d’être invincible (porter un vêtement dont tu n’as pas l’habitude mais qui te va bien ou qui est vraiment beau, ça donne du pouvoir !)

Faire le point, ça aide toujours à y voir plus clair. Penche-toi donc sur ce qu’il y a dans ta penderie, sur ce que tu aimes dans les vêtements que tu portes souvent et ceux que tu préfères. Pense aussi à ce que tu aimes mettre en valeur chez toi. Tu aimes tes jambes, porte du court. Tu kiffes tes fesses, à toi les pantalons. Tu préfères ta poitrine, ne la cache pas derrière des coupes larges. Tu te sens perdue ? Reste sur Fat Lobster, on en reparlera bien à un moment !

En recoupant tout ça, tu devrais réussir à sortir les grandes lignes de ta zone de confort vestimentaire. Le but est de trouver les vêtements sur lesquels tu peux vraiment compter pour te sentir bien en toutes circonstances. Certaines pièces que tu adores peuvent avoir plein de points positifs mais te challenger quand même. Ce sont donc des vêtements qu’il est super d’avoir et de porter, mais qui ne seront pas là pour te soutenir en cas de gros blues.

Bien se connaitre, s’aimer et savoir quels vêtements t’apportent vraiment quelque chose, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. Ça prend du temps, et il y a forcément des couacs sur la route. Pense aussi que tu changes avec le temps et que ce qui était une zone de confort hier ne le sera pas forcément demain. Quelque soit l’étape où tu es rendue dans la réconciliation avec ton corps et ta penderie, prends votre temps et suis ton instinct.

Cet exercice est à mon avis à faire seule. Le regard des autres n’aide pas toujours, même quand il se veut bienveillant. Ce que les gens aiment chez toi n’est pas forcément ce que TOI tu préfères. Et le but ici, c’est que tu te sentes bien, pas que les autres te valident.

Avec un peu de chance, cette mise au point te permettra de voir que ta zone de confort vestimentaire est déjà dans ta penderie. La prochaine fois que tu ne te sentiras pas bien dans ta peau ou que tu auras besoin d’aimer ton look sans te prendre la tête, tu sauras vers quels vêtements te tourner !

Si ce n’est pas le cas, j’espère que tu y vois quand même déjà plus clair. Quand tu iras shopper des vêtements pour construire ta zone de confort vestimentaire, pense bien à regarder les coupes, les matières et les couleurs. N’hésite pas à essayer beaucoup de vêtements si tu doutes, et n’oublie pas que les accessoires peuvent tout changer !

 

 

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