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Si tes complexes dictent comment tu t’habilles et comment tu te sens, tu t’es sûrement déjà demandé à quoi ressemble la vie quand on est bien dans sa peau. Moi en tout cas, je suis complètement passée par là. Comme…
En soit, apprendre à se mettre en valeur, c’est peut-être bien la solution pour se sentir bien dans ses vêtements et dans sa peau. Pourtant, j’ai du mal avec cette expression. C’est toujours la même chose en fait : tu…
Cet été j’ai passé beaucoup de temps à me reposer et à essayer de me reconnecter à moi-même. J’avais besoin de retrouver la bonne fréquence de ma radio intérieure pour arriver à l’écouter. Et en faisant ça, j’ai repensé au…
Le bon vêtement, ça peut être le truc qui va faire toute la différence. Et le bon vêtement, il peut même booster la confiance en soi. Moi, je vois les vêtements comme une seconde peau. Ils peuvent nous soutenir, nous…
Le podcast n’est plus disponible, mais la retranscription est toujours là ! Nouveau format d’épisodes pour La Grosse Conversation !. Enfin, techniquement, j’avais déjà sorti un épisode bonus du même genre l’an dernier mais j’ai envie maintenant d’en faire un…
Apprendre à s’aimer, je le dis tout le temps, c’est un chemin qui peut demander du temps pour être exploré. Et forcément, il y a des hauts et des bas. Seulement voilà : toi tu as l’impression d’avoir fait de…
En janvier, c’est le Januhairy, un challenge qui consiste à ne pas s’épiler pendant un mois et à en parler sur les réseaux sociaux, et particulièrement sur Instagram, avec #januhairy. Mais derrière ce hashtag ce cache bien pluuuuus qu’un challenge….
Prendre cinq minutes pour réfléchir avant d’acheter et bien choisir ses vêtements, c’est une habitude qui ne peut être que bénéfique, et pour plusieurs raisons. À une époque où l’écologie est un des sujets qui nous préoccupe le plus, et…
Tu le sais déjà si tu lis mes articles régulièrement, je pense que tes vêtements sont un atout formidable pour apprendre à te sentir bien dans ton corps. Et les conseils mode que je te donne sont toujours pensés dans…
Pour s’accepter comme on est, je pense qu’il est important d’apprendre à connaitre son corps et à se familiariser avec lui. Tu ne vas pas aimer quelqu’un que tu ne connais pas. Et pourtant, nous avons beau vivre dans nos…
Pour se sentir bien dans ses vêtements, faut-il d’abord apprendre à se sentir bien dans sa peau ? C’est peut-être l’impression que tu as, et c’est tout à fait naturel de penser ça. Après tout, comment être à l’aise dans…
On ne passe pas du jour au lendemain de “Je ne peux pas me voir dans le miroir” à “Je m’aime à 100 % et j’ai zéro soucis à passer ma journée en bikini”. Ce serait cool, mais hélas, accepter…
Je l’avoue, je suis une addict de la balance. Si je m’écoutais, je me pèserais tous les jours, et à une époque, c’est ce que je faisais. TOUS LES JOURS. C’est énorme, tous les jours. Heureusement, en apprenant à me…
Tu as décidé de faire preuve de plus de bienveillance envers toi-même, de t’apprécier, et de t’aimer telle que tu es. Seulement voilà : tout ça, ce sont de belles pensées mais dans la réalité, s’accepter c’est un peu plus…
Parfois j’ai un peur d’être la meuf chiante qui dit tout le temps “T’as essayé la méditation ?”. Je te rassure, je suis quand même consciente que ce n’est un truc magique qui permet de résoudre tous les problèmes. Mais…
Si tu me suis régulièrement, tu sais que je parle souvent de self-care et de l’importance de prendre soin de soi. Mais ces termes peuvent être vagues ou mal interprétés, alors j’ai eu envie d’y consacrer un article pour te…
Il ne suffit malheureusement pas de se lever à matin et de se dire “aller, zou, à partir d’aujourd’hui je me kiffe à 100%” pour que ça arrive. L’amour et l’acceptation de soi, c’est un chemin en constante évolution. Et…
Certes, l’amour de soi ça s’apprend et ça se cultive. Mais ça ne veut pas dire pour autant qu’on va tous les jours se trouver au top et se kiffer. S’aimer, c’est comme tout : il y a des jours…
Les complexes, tout le monde en a, mais ils nous pourrissent plus ou moins la vie. Si ton corps te donne l’impression de t’empêcher de vivre pleinement et que ce que tu n’aimes pas chez toi dicte ta façon de…
N’as-tu jamais eu des moments de déprime ou de découragement en te disant que la vie parfaite, c’est pour les autres, que tu resteras pour toujours moche et dans un appartement en bordel avec un job pourri et un compte…
Comment apprendre à aimer son corps est une question bien large à laquelle on peut difficilement répondre complètement en un seul article (et c’est bien pour ça que c’est un des thèmes principaux de ce blog !). J’avais quand même…
Je te le dis souvent : pour apprendre à s’aimer, à s’accepter et à se sentir bien dans sa peau, il faut déjà commencer par apprendre à prendre soin de soi. Mais ce n’est pas toujours facile, alors comment faire…
Je n’ai pas un jour décidé de faire ce que je pourrais pour accepter et aimer mon corps. J’ai un jour décidé de prendre soin de moi. Ma maladie auto-immune, malgré le traitement médical, avait des incidences négatives sur mon…
Avant de pouvoir s’aimer, il faut déjà réussir accepter son corps. Face aux réussites des autres qu’on peut notamment voir sur les réseaux sociaux, on peut parfois oublier que l’amour de soi se cultive et n’est pas quelque chose qui…
Pour trouver son propre style, il faut d’abord se trouver soi-même. Un look qui ne te ressemble pas ne va pas fonctionner : c’est en te reconnaissant dans tes vêtements que tes vêtements vont te donner confiance en toi et…
Qui ne s’est jamais comparée aux gens croisés dans la rue, à ses amies, aux personnes sur Instagram, aux célébrités… ? Moi la première, je me suis souvent demandée si j’étais plus grosse que telle personne, si j’étais moins jolie,…
Il a toujours été là et il sera toujours là. Ton corps, c’est toi, et pourtant… le connais-tu vraiment ? Connais-tu les moindre détails de ta peau, dis-tu à ton corps que tu le trouves beau ? Ou te sens-tu…
Je suis sûre que dans ta penderie, il y a des vêtements que tu ne portes jamais. Cette veste dans laquelle tu ne rentres plus. Ce jean que tu as acheté trop petit parce que tu allais maigrir. Cette robe…
La semaine dernière, je te parlais du shopping positif. Quand on cherche à se réconcilier avec son corps, adopter une attitude positive (et pas seulement en faisant du shopping) permet de beaucoup progresser. Pas facile en effet d’aimer son corps quand…
Ne plus se laisser embêter par ses complexes et adopter un look qui te correspond vraiment et dans lequel tu te sens bien, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. Pour réussir à mettre de côté tes…