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Comment se sentir bien dans sa peau ? Difficile de répondre à cette question rapidement ! Beaucoup d’éléments entre en jeu dans ce bien-être avec soi-même, et chaque situation est différente. Parmi tous ces éléments, il y en a un…
Le bon vêtement, ça peut être le truc qui va faire toute la différence. Et le bon vêtement, il peut même booster la confiance en soi. Moi, je vois les vêtements comme une seconde peau. Ils peuvent nous soutenir, nous…
J’ai du mal avec l’idée de se mettre en valeur parce que, malheureusement, derrière cette idée se cache parfois des conseils que je trouve toxiques. Ces conseils qui te disent comment paraitre plus mince ou plus élancée sont au final…
Je ne me lasserai jamais de le répéter : pour avoir du style, il faut avoir confiance en soi et en ce qu’on porte. C’est aussi simple, et aussi complexe, que ça. Alors attention : ça ne veut pas dire…
Sur le chemin de l’acceptation et l’amour de soi, il y a un grand challenge, c’est celui de réussir à faire face aux changements du corps avec sérénité. T’accepter, faire la paix avec toi-même, ce n’est pas seulement être ok…
S’accepter, s’aimer, oser être soi, ça prend du temps et ça demande un peu de patience. Forcément, on passe par des moments de doutes, des moments où ça parait trop difficile, comme des moments plus positifs avec des victoires et…
Dans tous les domaines, il faudrait apprendre à s’écouter : c’est la meilleure façon de prendre le chemin qui nous convient le mieux (et ça ne veut pas forcément dire ignorer toutes les contraintes). Seulement, on nous apprend plus à…
Que tu aies envie de te sentir moins complexée, d’avoir du style ou d’avoir confiance en toi, ça ne se fait pas en un jour et pour y arriver, il faut t’écouter et passer par toutes les étapes dont tu…
Regarder de plus près ce que tu as dans ta penderie peut être une des premières étapes importantes si tu cherches à trouver un look dans lequel tu te reconnais et dans lequel tu te sentiras bien, sans te laisser…
As-tu dans un coin de ta tête une liste de vêtements, de couleurs ou de coupes qui sont pour toi “ce que tu ne peux pas porter” ? Moi aussi je l’ai eue cette liste. Il y avait dessus les…
Entre le désespoir quand on se rend compte qu’il va falloir prendre une taille au-dessus, ou les histoires racontées avec nostalgie ponctuées de “je faisais un 36 à l’époque !”, sans parler du mythe foireux d’après lequel les femmes auraient…