Auteur
Qu’est-ce que c’est ? Change Ma Vie est un podcast de développement personnel dans lequel Clotilde Dusoulier partage ses “outils pour l’esprit”. L’idée principale développée par Clotilde est que nos pensées créent nos émotions. En reprenant le contrôle de nos pensées,…
J’ai été gothique, j’ai porté des baggys, des pantalons cintrés et des talons, des slims colorés, je n’ai juré que par le vintage, j’ai été girly-preppy, je n’ai porté que des robes noires… : bref, mon style est passé par…
Si l’on s’en tient à la définition pure et simple, le grigri est un porte-bonheur, un talisman que l’on porte pour éloigner le mauvais sort ou attirer vers soi la chance. Le grigri dont je vais te parler a un…
Que tu aies envie de te sentir moins complexée, d’avoir du style ou d’avoir confiance en toi, ça ne se fait pas en un jour et pour y arriver, il faut t’écouter et passer par toutes les étapes dont tu…
Avant de pouvoir s’aimer, il faut déjà réussir accepter son corps. Face aux réussites des autres qu’on peut notamment voir sur les réseaux sociaux, on peut parfois oublier que l’amour de soi se cultive et n’est pas quelque chose qui…
Pour trouver son propre style, il faut d’abord se trouver soi-même. Un look qui ne te ressemble pas ne va pas fonctionner : c’est en te reconnaissant dans tes vêtements que tes vêtements vont te donner confiance en toi et…
Qui ne s’est jamais comparée aux gens croisés dans la rue, à ses amies, aux personnes sur Instagram, aux célébrités… ? Moi la première, je me suis souvent demandée si j’étais plus grosse que telle personne, si j’étais moins jolie,…
Quand je te parlais de l’importance de faire du tri dans ta penderie, je te conseillais de te débarrasser des vêtements qui ne te correspondent pas/plus ou encore de ceux qui ne sont pas/plus à ta taille. Ces vêtements ne…
Le look doudou est un look facile et réconfortant. C’est ce look auquel tu n’as pas besoin de réfléchir mais que tu aimes bien, et qui est exactement ce qu’il te faut les jours où tu n’as pas l’envie ou…
Il a toujours été là et il sera toujours là. Ton corps, c’est toi, et pourtant… le connais-tu vraiment ? Connais-tu les moindre détails de ta peau, dis-tu à ton corps que tu le trouves beau ? Ou te sens-tu…
Qui n’a jamais dit quelque chose du genre “aujourd’hui on se ressemble tous, tout le monde a les mêmes vêtements !” ou encore pester en croisant quelqu’un portant un vêtement ou un accessoire qu’on possède aussi ? Quand on cherche…
Je suis sûre que dans ta penderie, il y a des vêtements que tu ne portes jamais. Cette veste dans laquelle tu ne rentres plus. Ce jean que tu as acheté trop petit parce que tu allais maigrir. Cette robe…
Regarder de plus près ce que tu as dans ta penderie peut être une des premières étapes importantes si tu cherches à trouver un look dans lequel tu te reconnais et dans lequel tu te sentiras bien, sans te laisser…
La semaine dernière, je te parlais du shopping positif. Quand on cherche à se réconcilier avec son corps, adopter une attitude positive (et pas seulement en faisant du shopping) permet de beaucoup progresser. Pas facile en effet d’aimer son corps quand…
A priori, faire les magasins devrait toujours être un moment plutôt chouette. Mais ce petit moment peut se transformer en grosse galère quand on a perdu le plaisir du shopping ou qu’on ne choisit tout simplement pas ses bons moments….
Tu es décidée, prêt.e à sortir de ta zone de confort vestimentaire : tu as enfin envie d’essayer ce vêtement qui est tellement beau mais pas vraiment ce dont tu as l’habitude. Quelque soit le domaine, le nouveau peut faire un…
As-tu dans un coin de ta tête une liste de vêtements, de couleurs ou de coupes qui sont pour toi “ce que tu ne peux pas porter” ? Moi aussi je l’ai eue cette liste. Il y avait dessus les…
Entre le désespoir quand on se rend compte qu’il va falloir prendre une taille au-dessus, ou les histoires racontées avec nostalgie ponctuées de “je faisais un 36 à l’époque !”, sans parler du mythe foireux d’après lequel les femmes auraient…
De Cristina Cordula aux magazines, tu as forcément entendu un jour ou l’autre une règle qu’il faut absolument suivre si on ne veut pas que son look ressemble à n’importe quoi. Peut-être même que tu les appliques ces règles, parce…
Ne plus se laisser embêter par ses complexes et adopter un look qui te correspond vraiment et dans lequel tu te sens bien, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. Pour réussir à mettre de côté tes…
Je ne pense pas être la seule à m’être un jour retrouvée dans une cabine d’essayage, à essayer des vêtements qui ne m’allaient pas du tout, et à finir complètement déprimée, à blâmer mon gras de tous les maux du…
Je parle souvent d’une idée que j’appelle “la zone de confort vestimentaire” : selon moi, pour trouver son style, il faut d’abord trouver cette zone de confort. Se sentir bien dans ses vêtements, c’est la base. Et quand on a…
Avant même de vouloir tenter de porter des coupes ou des couleurs dont on n’a pas l’habitude, je pense qu’il est bien d’apprendre à connaitre ce qui nous va le mieux. Comment peut-on en effet réussir à oser porter quelque…